Artigos aprofundados, com referências científicas, escritos por Filipe da Silva Santos, psicólogo CRP 12/29.010, sobre ansiedade, TDAH, burnout, depressão e outros temas de saúde mental. Atendimento 100% online.
Um guia completo e fácil de entender sobre TDAH em adultos, baseado em pesquisas científicas. Sintomas, diagnóstico e o que a terapia pode oferecer. Por psicólogo CRP 12/29.010.
BurnoutEntenda de forma simples o que a Organização Mundial da Saúde diz sobre o burnout, seus três pilares e o que a ciência mostra sobre o tratamento. Por psicólogo CRP 12/29.010.
DepressãoEntenda de forma simples o que a ciência diz sobre a depressão de alta funcionalidade, um sofrimento que passa despercebido porque a pessoa continua dando conta de tudo. Por psicólogo CRP 12/29.010.
AnsiedadeUm guia fácil de entender sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada, com base em pesquisas científicas sobre sintomas, diagnóstico e tratamento. Por psicólogo CRP 12/29.010.
InsôniaVocê sente que mal dorme, mas os exames mostram outra coisa? Entenda de forma simples o que a ciência diz sobre a insônia paradoxal. Por psicólogo CRP 12/29.010.
AutoestimaEntenda de forma simples o que a ciência diz sobre a síndrome do impostor, por que ela afeta tanta gente competente e o que pode ajudar. Por psicólogo CRP 12/29.010.
TraumaEntenda de forma simples o que é o TEPT, como ele é diagnosticado e o que a ciência mostra sobre os tratamentos que realmente ajudam. Por psicólogo CRP 12/29.010.
TDAHDescubra por que tanta gente só descobre o TDAH depois dos 25, 30 ou 40 anos, e o que a ciência diz sobre esse diagnóstico tardio. Por psicólogo CRP 12/29.010.
RelacionamentosEntenda de forma simples o que é o apego ansioso, de onde ele vem e como ele influencia os relacionamentos na vida adulta, segundo a psicologia. Por psicólogo CRP 12/29.010.
AnsiedadeEntenda de forma simples a diferença entre timidez e transtorno de ansiedade social, segundo a ciência, e quando vale a pena buscar ajuda. Por psicólogo CRP 12/29.010.
PsicologiaEntenda de forma simples o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental, como ela nasceu com Aaron Beck, o papel da sua filha Judith Beck, e como ela pode ajudar você. Por psicólogo CRP 12/29.010.
RelacionamentosEntenda de forma simples o que décadas de pesquisa sobre casais revelam sobre conflitos, os padrões que mais destroem relações e o que pode ajudar. Por psicólogo CRP 12/29.010.